说到拔罐，你一定不会陌生，很多患者及亚健康人群都有过“拔火罐”治疗的体验，但针对拔火罐知识，你了解多少呢？

带着疑问，请您继续往下看吧！

拔火罐是指用罐状器具，借助燃力，排出罐内空气，使之形成负压，吸附在皮肤穴位上的功效，它有闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐等多种治疗手法。

对于推拿科的患者来说，它主要适用于风寒性肩背痛，腰腿痛，肢体麻木等，每到周一、三、五，推拿科罐疗室门口都排满了长队，等待着治疗，每天下午要完成上百个患者的火罐治疗。当然，它亦可用于外感风寒头痛、呕吐、泄泻、寒咳哮喘、疮疡初期等，大家都易接受，依从性高，对效果也很满意。

我想大家更关心的可能是拔火罐后不同的罐印颜色代表着什么吧？划重点！搬起你的小板凳，坐好，认真看完下面的“笔记”。

不同罐印代表啥

1.罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2.罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3.罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4.淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5.罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

6.罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

7.走罐或留拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

8.走罐或留罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

9.若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风邪所致，或是过敏性体质。

10.随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防。

了解完罐印知识，我想对于这个安全、无副作用的治疗，很多人可能不知道有什么注意事项。

注意事项有哪些

一、拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的4小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

二、时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在5分钟～10分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

三、这些人群不适合

妇女月经期、孕妇腰骶底部不宜拔罐，有高热抽搐、出血性疾病、皮肤过敏和疮疡、水肿和大血管处等，不适用拔火罐。

文|推拿科  孔春丽